Ode ao silêncio
Entretanto, quem desencadeou toda essa reflexão foi a
@feneute (sigam, dica boa e mulher maravilhosa!), que falou recentemente nos
seus stories sobre a necessidade de
distrações permanentemente que as pessoas têm. O problema da distração é que
ela acarreta na não-reflexão e na não-ação.
Por que sinto vontade de escrever a noite? Depois que
já me deitei? Provavelmente porque todas as distrações acabaram e finalmente
meu cérebro pode voltar a funcionar. Quanto mais distrações (TV, celular,
rádio, barulho do vizinho, etc.), mais difícil fica para o nosso cérebro reter
e processar as informações.
Por que tantas pessoas fogem a qualquer custo do
silêncio? Acredito que, na verdade, estão fugindo de si mesmas. O silêncio
obriga o estar consigo mesmo, o que pode ser doloroso.
Faça o teste, comece a adicionar silêncio na sua vida,
pode ser em pequenas doses no começo, o importante é começar.
Ainda não sei se sou do dia ou da noite, só sei, que
descobri que sou do silêncio.
(Eu espero que este texto não seja gatilho para
ninguém, mas se for, procure ajude, converse com alguém. Ninguém está de fato
sozinho, ainda que possa parecer assim).
28 de junho de 2020.

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